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Aromanidra - Relaxamento Consciente com Óleos Essenciais

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Palestra proferida pela aromaterapeuta Mayra Corrêa e Castro, Curitiba/PR, em 23 de outubro de 2013, pela internet. Aromanidra é o nome que Mayra deu a junção de duas técnicas: o yoganidra, relaxamento profundo e consciente do yoga, e a aromaterapia, terapeuta que se vale dos óleos essenciais. Descreve em linhas gerais a técnica, mostrando seus benefícios e sua aplicabilidade em qualquer contexto terapêutico. Ela é praticada em posição deitada, inalando-se óleos essenciais, num estado chamado de hipnagógico, que fica entre a vigília e o sono. Para ouvir um yoganidra gravado por Mayra, acesse: http://www.casamay.com.br/yoganidra-completo-ouca-e-pratique-10min/ Para conhecer o trabalho de Mayra, acesse: http://www.casamay.com.br
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