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Boletim ANAI - n.º8 .outubro 2012

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- Alemão, Dr.ª Eugénia Rodrigues - Cinema—Dr. Paulo Granja - Conversas Sobre Filosofia, Dr. Alfredo Reis - Dançaterapia, Dr.ª Ana Luisa Figueiredo - Ginástica de Manutenção e Correção Postural, Terapeuta Teresa Afonso - Hidroginástica, Dr. Bruno Santos - História da Arte, Dr. Pedro Ferrão - História da Música, Dr. Paulo Moniz - História da Portugal, Dr. Carlos Rodrigues - Informática, Dr.ª. Sandra Silva - Inglês , Dr.ª Dora Almeida - Literatura Portuguesa, Dr.ª Maria Edite Ferreira - Museologia, Conservação e Restauro, Dr. João Duque - Pintura, Dr.ª Conceição Mendes - Yoga, Dr.ª Adriana Coelho EDITORIAL Novo ano, novos desafios Pretende a ANAI, como se deduz dos seus estatutos e mais de uma vez tenho repetido, que a aposentação não seja o encerramento de uma vida. Não deve nem pode esquecer-se uma vida de labor e atividade a ajudar o país e a cidade a prosperar, ou sobre ela passar uma esponja. Que a aposentação não seja encerrar de portas é íntimo propósito da ANAI. Assim esforça-se por ajudar a ocupar o tempo a quem, terminada a atividade profissional que lhes preencheu a vida, escolhe não ficar parado nem estagnar. Por isso, sente satisfação a ANAI, ano a ano, em ser útil e em ajudar outros a continuarem intelectualmente ativos, a verem-se úteis. Procura assim preparar com cuidado cada ano letivo da sua UTL, assegurando o funcionamento de um leque significativo de disciplinas, abrindo novas matérias e pequenos cursos novos. São desafios que, de bom grado, aceitamos – e até os procuramos. Novo desafio também – não pequeno, mas ao mesmo tempo extremamente aliciante – será o da transferência das instalações da ANAI e da sua Universidade do Tempo Livre, esperemos que até ao fim deste ano civil, da casa onde funciona há mais de dez anos para edifício na Rua Pedro Monteiro. Deixaremos a casa da Cerca de S. Bernardo, pela qual sinto um carinho especial, dada a sua traça e beleza estéticas. Infelizmente o acesso nada fácil para quem sente já algum peso da idade – ou até insolúvel em alguns casos – impôs a mudança. As novas instalações, mesmo frente à casa Municipal da Cultura, permitem outras condições de acesso e de participação. E concederão ainda outras perspetivas de convívio. Não só o vão possibilitar, como o podem até incrementar, dado que as aulas se concentrarão num mesmo edifício que terá também um espaço de café e de convívio. Apenas queiram os associados utilizar essas instalações e delas desfrutarem. Por seu lado, cumprem a sua função a Direção e os funcionários da ANAI, ao tentar dar às pessoas a possibilidade de conviver, de exercitar e desenvolver o espírito, de manter a mente ativa. (José Ribeiro Ferreira) ANAI | ASSOCIAÇÃO NACIONAL DE APOIO AO IDOSO 1 de Outubro de 2012 Numero 8 BOLETIM DA ANAI Nesta edição: Editorial UTL | Universidade do Tempo Livre—Ano letivo 2012/2013 1 OSI | Observatório Social do Idoso— Integração de estágio OFCI | Oficina do Idoso / Centro de Dia— Algumas atividades 2 OFCI | Oficina do Idoso / Centro de Dia — Estágios de Enfermagem OFCI | Oficina do Idoso / Centro de Dia — Projeto “Rede Urbana de Castelos e Muralhas Medievais do Mondego 3 Contactos Campanha de Angariação de Sócios Agenda 4 UTL | UNIVERSIDADE DO TEMPO LIVRE: ANO LETIVO 2012 / 2013 Página 2 BOLETIM DA ANAI OSI | OBSERVATÓRIO SOCIAL DO IDOSO: INTEGRAÇÃO DE ESTÁGIO A Associação Nacional de Apoio ao Idoso acolheu um estagiário da licenciatura em Ciências da Educação da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, com o objetivo de revitalizar o Observatório Social do Idoso. O OSI como valência da ANAI, pretende contribuir para o diálogo e o intercâmbio de informação, com o intuito de ser um espaço de pesquisa e de consulta, na área da terceira idade, bem como um banco de dados sobre o idoso. Estes são os tipos de documentos que a ANAI através do Observatório Social do iIoso, pretende reunir: -Banco de dados, bibliografia, legislação (nacional e comunitária), listagem de instituições, projetos de intervenção e investigação, documentos audiovisuais, imagens, publicações periódicas, literatura, produções, recortes/gravações dos media, séries estatísticas. Neste contexto, o estagiário—João Paulo Lacerda— apresentou uma proposta que incide na criação de uma rede social (Facebook), de uma rede profissional (Linked in) e de um blogue, locais onde serão armazenados e divulgados alguns dos documentos enunciados anteriormente. Será também anexado no site da ANAI, um espaço que dará o devido destaque ao OSI, munido de informação sobre o idoso e a terceira idade em Portugal. Este espaço contará com várias secções, tais como: bibliografia, legislação, listagem das instituições parceiras, projetos de investigação, publicações periódicas, séries estatísticas, entre outros. Todas estas plataformas estarão interligadas. A sintonia entre elas não inviabiliza a necessidade de cada uma ter um papel específico. Cabe a todos estes espaços, dignificar e promover a Instituição, chegando às pessoas de maneira rápida e acessível. Pretende-se com este estágio: - Criar uma página de facebook que é, uma rede social maioritariamente usada por jovens. A página do Observatório Social do Idoso da ANAI pretende assim, através da proximidade com a população mais jovem, uma forte sensibilização para a problemática do idoso, tal como potenciar o diálogo intergeracional. - Criar uma loja solidária virtual, através da construção de álbuns com fotos de materiais e produtos, realizados na Oficina do Idoso, com o propósito de os promover. -Angariar e ampliar a rede de sócios da ANAI; -Procurar doadores de material necessário à instituição. - Criar um página de Linked in, é de realçar que outras instituições parceiras da ANAI têm esta rede profissional na internet. - Criar um Blogue que visará promover a Instituição, divulgar as atividades, notícias, boletins informativos, etc. OFCI | OFICINA DO IDOSO / CENTRO DE DIA: ALGUMAS ATIVIDADES No dia 29 de Maio, aconteceu o almoço convívio na “Oficina do Idoso”, após o qual todos puderam assistir à representação das peças de teatro: “5 mulheres 5 sonhos” e “A mentira da D. Ester”, levadas à cena pelos utentes da secção: “Teatro na Oficina”; espetáculo, que se voltou a realizar no “Ateneu de Coimbra” para regozijo dos seus idosos utentes, no dia 14 de junho. Ainda neste mês, e para recordar os “santos populares”, a Oficina levou a efeito no dia 27, a sua tradicional “Sardinhada”, que contou com a presença de utentes e vários convidados. Agosto foi mês de férias para muitos dos utentes e como tal os eventos não foram dignos de registo… mas eis que, setembro chegou… e, ao contrário do que diz canção: (setembro chegou, vamo-nos separar…), foi o oposto, e tocámos a reunir… recomeçámos os preparativos para nova temporada, no que diz respeito a aulas e trabalhos… e também as novas peças de teatro, agora já a pensar na época natalícia. No dia 27 fomos numa viagem a Fátima e Parque da Pia do Urso (Patrocinada pela Cª. Mal . de Coimbra). A Pia do Urso é um espaço que foi reaproveitado, construindo-se um parque temático / sensorial (adaptado a invisuais), acompanhado de um circuito pedestre. Além da paisagem atrativa e da calma envolvente, o parque é composto por diversas estações interativas e lúdicas. É um ótimo local para se passar uma tarde, um dia ou mesmo residir por lá durante uns tempos, pois será possível alugar casas antigas que, também, foram reconstruídas. Ao longo do percurso podem observar-se diversas formações geológicas - as chamadas "pias" - onde, antigamente, os ursos bebiam água; daí a origem do nome deste local: Pia do Urso. Arménio Teixeira No âmbito da parceria estabelecida entre a Associação Nacional de Apoio ao Idoso (ANAI) e a Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC), aos alunos desta escola é possibilitada a realização do Ensino Clinico da Área opcional de Enfermagem do Idoso, no Centro de Dia da instituição. Neste contexto, os alunos do 4º ano do Curso de Licenciatura em Enfermagem desenvolveram um Projeto de Intervenção Comunitária, junto dos utentes do Centro de Dia, intitulado Aliment(ação). Deste projeto fizeram parte sessões de Educação para a Saúde relativas a vários temas relacionados com a alimentação saudável nomeadamente “Alimentação na Idade Maior”, “Beber sem Sede” (relativa á importância da ingestão hídrica), Diabetes e Hipertensão Arterial. Tendo em conta o “Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e da Solidariedade entre Gerações”, que se celebra neste ano de 2012, foram realizadas atividades promotoras do exercício físico: uma Caminhada ao Parque Verde da cidade e uma sessão de demonstração de exercícios de mobilização articular. Além disso organizou-se um “Convívio Intergeracional”, em parceria com a Escola do 1º Ciclo da Almedina, que possibilitou aos utentes a adoção do papel de promotores de comportamentos de saúde no âmbito da alimentação junto das crianças presentes, através de uma pequena história com o título “ A Senhora Roda dos Alimentos”, a recordar também alguns dos conhecimentos que lhes foram transmitidos nas Sessões de Educação para a Saúde realizadas anteriormente. Paralelamente à execução deste Projeto de Intervenção Comunitária, foi desenvolvido um trabalho de recolha de dados junto dos utentes com aplicação de uma escala de avaliação nutricional e a sua posterior análise, no sentido de caraterizar o perfil nutricional desta população e possibilitar a elaboração de intervenções futuras no âmbito desta temática. O projeto Aliment(ação), representou uma mais valia para alunos, funcionários e direção, mas acima de tudo para os utentes que se mostraram interessados e empenhados em adquirir conhecimentos relativos a uma alimentação saudável e em modificar progressivamente alguns aspetos do seu comportamento alimentar e tornarem-se agentes ativos responsáveis pela sua própria saúde. (20/06/2012 – Estudantes de Enfermagem: André Maia, Diana Sanches, Igor Ribeiro) Página 3 BOLETIM DA ANAI OFCI | OFICINA DO IDOSO / CENTRO DE DIA: ESTÁGIOS DE ENFERMAGEM OFCI | OFICINA DO IDOSO / CENTRO DE DIA: PROJETO “REDE URBANA DE CASTELOS E MURALHAS MEDIEVAIS DO MONDEGO Integrado no projeto “Rede Urbana de Castelos e Muralhas Medievais do Mondego, a Oficina do Idoso vem, desde maio, dinamizando viagens às diferentes muralhas medievais; já visitámos a muralha de Buarcos, o Castelo de Montemor-o-Velho, a Torre de Almedina em Coimbra e a Torre Sineira em Miranda do Corvo. Nos próximos meses estão agendadas as visitas aos Castelos de Pombal, Soure, Lousã e Penela, bem como ao Castelo do Germanelo. A ANAI foi uma das instituições escolhidas pelo município de Coimbra para integrar este projeto que consiste, não só das visitas culturais, mas também na recolha de dados que constituirão no final a “Caixa de Memórias”. Esta “caixa” poderá conter artesanato, fotos, vídeos, depoimentos, músicas tradicionais da zona, hábitos culturais, lendas, etc. Em Janeiro será apresentado o resultado da recolha obtida por todas as Instituições participantes (duas por concelho) numa exposição que estará aberta à visita de todos os interessados e acreditamos que a nossa Oficina irá ter… uma grande surpresa para nos revelar! A ANAI reiniciou a sua campanha de angariação de sócios. Faça-se sócio da ANAI e desfrute da nossa promoção! Até 31 de Dezembro, a ANAI (Associação Nacional de Apoio ao Idoso) isenta de pagamento de jóia todas as pessoas e/ou coletividades que se queiram associar a esta Instituição Particular de Solidariedade Social, que dispõe das seguintes valências: - UTL (Universidade do Tempo Livre) - OFCI (Oficina do Idoso e Centro de Dia) - SAD (Serviço de Apoio Domiciliário) - OSI (Observatório Social do Idoso) - BAT (Banco de Ajudas Técnicas) Campanha de Angariação de Sócios: Www.anai.pt AGENDA SEDE Ladeira do Carmo Casa da Cerca de São Bernardo 3000-097 COIMBRA Telefones: 239827412 239826030 Fax: 239826030 Telemóvel: 969831538 OFICINA DO IDOSO Rua João Cabreira, n.º 18 3000-223 COIMBRA Telefone: 239852720 Telemóvel: 969831537 E-mail: anai.ofci@sapo.pt BOLETIM DA ANAI Página 4 Ficha Técnica Edição: Associação Nacional de Apoio ao Idoso Coordenação e Redação: Sónia Vinagre com o apoio de Normélia Dias Design Gráfico: Sónia Vinagre com o apoio de Clara Almeida Santos Supervisão: José Ribeiro Ferreira Impressão: ANAI Faça-nos chegar notícias das atividades em que participou que publicaremos na próxima edição. Data Limite: 1 de dezembro E-mail: anai.ofci@sapo.pt ou anaigeral@sapo.pt “ A idade dos Homens, vista de dentro, é eterna juventude” Hugo Hofmannsthal PARA RIR… O empregado chega junto do patrão e diz: - Chefe, preciso muito que me aumente o salário, já andam quatro empresas atrás de mim. O patrão com receio de perder o bom funcionário decide dobrar-lhe o salário. Dias depois pergunta ao empregado: - Zé, que empresas é que andavam atrás de si? A da água, a da luz, a do gás e a da TV Cabo. OUTUBRO 7: UTL | Viagem a Mafra: Tapada de Mafra, Convento de Mafra e Concerto 9: OFCI | Visita aos Castelos de Pombal e Soure 10: UTL | Tertúlia AEDO: tema “Nascimento” 16: OFCI | Viagem a Lamego 19: UTL | Visita a Mosteiro de Singeverga, Igreja de Roriz e Museu de Sanfins 29: UTL | Cátedra Sousa Fernandes: “O Infante D. Pedro, primeiro Duque de Coimbra, uma figura ímpar na Cultura Portuguesa medieval”, por Professora Doutora Maria Helena da Rocha Pereira NOVEMBRO 3: UTL | Museu Soares dos Reis e Casa da Musica 5: UTL | Urbanismo e Museologia: Jardim da Sereia e zona envolvente 5: OFCI | Visita ao Castelo da Lousã 13: OFCI | Magusto 14: UTL | Tertúlia AEDO: tema “Amor / Amizade” 17: UTL | Um dia em Guimarães 29: UTL | Cátedra Sousa Fernandes: “Domingos Vandelli”, por Professor Doutor Amorim Costa DEZEMBRO 9: UTL | Castelo de S. Jorge e Ópera Thais no Teatro S. Carlos 9: OFCI | Visita ao Castelo de Penela e Muralha do Germanelo 10: UTL | Tertúlia AEDO: tema “Criança” 14: UTL | Festa de Natal: Encontro com… (convidado especial) e jantar de Natal 18: OFCI | Festa de Natal 20: UTL | Cátedra Sousa Fernandes: “D. Francisco de Lemos—Avelar Brotero”, por Professora Doutora Helena de Freitas 21: OFCI | Almoço de Natal
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