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Raquel felix o novo paradigma do envelhecimento

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Ao longo dos anos fomos vivenciando várias mudanças e, de certa forma, muitas dessas coisas novas que foram surgindo não substituíram necessariamente o que já existia. Elas coexistem! Novo e velho coexistem dando espaço à escolha!
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  • 1. MUDANÇA  
  • 2. Ao  longo  dos  anos  fomos  vivenciando  várias   mudanças  e,  de  certa  forma,  muitas  dessas   coisas  novas  que  foram  surgindo  não   subs9tuiram  necessariamente  o  que  já  exis9a.   Elas  coexistem!   Novo  e  velho  coexistem  dando  espaço  à   escolha!  
  • 3. COEXISTÊNCIA  
  • 4.    O  velho  e  o  novo   paradigma  do   envelhecimento        
  • 5.     Dados:  www.ienvelhecimento.ul.pt   PRESENTE   2.000.000   (20%)   Neste  preciso  momento  estamos  aqui,  com  cerca  de  20%  da  população  portuguesa  com  mais  de   65   anos.   Cerca   de   2   milhões   de   portugueses   estão   entre   os   que   se   consideram   e   são   consideramos  como  inac9vos.  Inac9vos...  Soa  a  algo  desumanizado...  chegamos  aos  65  anos  e  o   botão  desliga-­‐se,  fazemos  off  ...  desac9vamo-­‐nos...  
  • 6. O  velho  paradigma  do  envelhecimento     65  
  • 7. De  um  ponto  de  vista  social  é  esta  a   representação  que  temos  do  nosso   envelhecimento.  Esta  visão  contribui   bastante  para  a  forma  como  nos  vamos   posicionar  e  vivenciar  o  nosso  próprio   envelhecimento.   Nascemos,  crescemos,  chegamos  aos  65   anos  e  desligamos  o  botão  (reformamo-­‐ nos,  desac9vamo-­‐nos...).  
  • 8. PASSAD O   FUTURO   4.000.000   (40%)   PRESENTE   2.000.000   (20%)   Dados:  www.ienvelhecimento.ul.pt   Voltemos  ao  gráfico  e  olhemos  para  o  futuro.  Perspec9va-­‐se  que  em  2045  sejamos  cerca  de  4   milhões  de  pessoas  com  idade  superior  a  65  anos  em  Potugal.  Seremos  o  dobro,  seremos  todos   mais   velhos.   Seremos   40%   de   pessoas   desac9vadas   se   9vermos   em   consideração   o   velho   paradigma!  No  mundo  inteiro,  daqui  a  10  anos,  seremos  1  bilião  de  pessoas  com  idade  superior   a  60  anos.  
  • 9. O  novo  paradigma   do  envelhecimento     O  que  muda?      
  • 10. Estes  números  dizem-­‐nos  coisas.     Se  por  um  lado  são  alarmantes  sob  um  ponto  de  vista  social,  por   serem  insustentáveis,  por  outro    faz-­‐nos  pensar  no   envelhecimento,não  como  um  declínio,  mas  como  uma  fase  das   nossas  vidas  a  ser  9da  mais  em  conta.    Durante  o  ano  de  2012,  milhares  de  acções  como    esta   conferência  a  que  estamos  a  assis9r  aqui  hoje,  foram   leccionadas,  não  só  em  Portugal,  mas  por  toda  a  Europa  numa   tenta9va  de  sensibilização  de  que  isto  de  se  envelhecer  não  é   um  caminho  único  para  uma  vida  desac9vada,  desligada.         Ser  mais  velho,  ganha  nova  relevância,  ganha  novo  significado   social.        
  • 11. Aumento  da  esperança  média  de  vida   Emancipação  da  mulher   Menos  nascimentos  Saída  cada  vez  mais  tardia  da  casa  dos  pais   SINAIS!  
  • 12. Várias  coisas  “empurram-­‐nos”  para  esta  nova  ideia  de  pensar  o   nosso  envelhecimento:  a  nossa  esperança  média  de  vida  com   qualidade  aumentou  brutalmente  o  que  leva  os  gerontologistas   a  mudar  os  an9gos  padrões  etários  (somos  velhos  a  que  idade?)   Queremos  mesmo  ser  velhos    desac9vados  aos  65  anos  de   idade?  As  mulheres  emanciparam-­‐se  e  não  quiseram  ficar   apenas  em  casa  a  cuidar  dos  filhos  e  da  casa.  Houve  uma   redução  acentuada  dos  nascimentos.  Os  mais  jovens  são  cada   vez  mais,  e  até  mais  tarde,  dependentes  dos  pais  (estudam  até   mais  tarde,  dificuldade  em  arranjar  trabalho...)  ,  as  novas   gerações  surgem  mais  apetrechadas  tecnologicamente,  mas   mais  imaturas/  dependentes  até  mais  tarde.      Tudo  isto  acelera  o  pensamento  sobre  o  que  devá  ser  este  novo   paradigma  para  o  envelhecimento  que  se  começa  a  instalar  nas   nossas  vidas!      
  • 13. X   √  Usar  de  vez  enquando...   Que  também  faz  falta!  
  • 14. Fazer  um  turn  off  aos  65  anos  pode  deixar  de  fazer  sen9do  e  não  penso  em   termos  economicistas,  penso  essencialmente  em  termo  psicológicos,   emocionais,  de  nos  vermos  com  65  anos  ou  mais  e  com  uma  qualidade  de   vida  de  uma  pessoa  de  50  anos,  de  nos  vermos  com  65  anos  ou  mais  e  de   sen9rmos  que  ainda  queremos  fazer  parte  da  sociedade  ac9va.  Poderemos   ficar  mais  lentos  fisicamente,  estar  sujeitos  a  todas  as  doenças  inerentes  ao   envelhecer,  mas  há  algo  que  não  é  da  ordem  da  idade,  que  é  a  nossa   capacidade  individual  e  única  de  nos  adaptarmos  às  mudanças.     Será  necessário  pensar  numa  forma  de  se  fazer  um  restart  integrado.  As   empresas  são  meios  por  excelência  onde  esta  integração  e  este  pensamento   sobre  um  novo  paradigma  sobre  o  envelhecimento  terá  de  surgir  e  onde  esta   ideia  poderá  ser  amplamente  explorada  e  experiênciada.     Envelhecer  pode  estar  relacionado  com  a  perda  de  capacidades  hsicas  e   cogni9vas,  mas  não  com  a  perda  de  capacidades  adapta9vas  e  emocionais.       Mantermo-­‐nos  ac9vos  faz  parte  da  descobertas  dessas  capacidades   adapta9vas.    
  • 15. PORQUE  NÃO   COEXISTIR?  
  • 16. Larisa  Latynina  &  Micheal  Phelps     Francis  Ford  Coppola  &  Sophia   Coppola  
  • 17. Raquel  Félix   Psicóloga  clínica   Psicoterapia  Psicanalí9ca/  Psicoterapia  de  Apoio   OPP_1504     Consultório  Privado   Rua  Gonçalves  Crespo,  47  -­‐  Piso  2  (sala  4)   1150-­‐184  Lisboa   www.raquelvalongofelix.wix.com/psicologiaclinica   raquel.felix.psicologiaclinica@gmail.com     __________________________________________   Colaboradora  Externa     PSICRONOS     www.psicronos.pt      
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